Søvn er det beste prestasjonsfremmende middelet jeg vet om. Når jeg sover nok og godt har jeg mer overskudd, jeg presterer bedre, jeg har det bedre, jeg er gladere, jeg takler utfordringer og stress bedre, jeg er mer kreativ, jeg fokuserer bedre og jeg behandler de rundt meg bedre. Jeg er rett og slett en bedre versjon av meg selv
 

-Bente Kristensen,  første norske «Search Inside Yourself»-instruktør. Mindfulness- og Mediyoga instruktør, NLP coach og mental trener